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感冒搓耳好得快

耳朵上的穴位与我们全身血脉相连,当人体内脏或躯体有病时,往往会在耳郭的一定部位出现局部反应,如压痛、结节、变色、导电性能等。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考,或刺激这些反应点(耳穴)来防治疾病。比如,常年的颈椎病突然加重了,你会发现耳朵代表颈椎的部位可能出现特殊反应点,例如暗红色结节、脱屑、小疙瘩等。同样,如果某一天耳朵上对应“扁桃体”的反应点出现皮肤暗红、脱屑,吞咽一下口水,似乎觉得咽部隐隐作痛……

常常搓耳朵,尤其是耳朵上的痛点,能够疏通经络,使气血运行通畅,脏腑得到调理,达到防病治病目的。

利用耳穴保健简单易行,也不必记住各个耳穴位置,只要记住这一招——搓耳轮即可。对于全身而言,耳轮相当于我们的“肺卫”功能。“肺卫”可以保护人体免受风寒侵袭。我们搓热自己的耳轮,可加速耳部血液循环,改善代谢,增强“肺卫”功能,提高免疫力。在感冒初起,鼻塞、流涕、打喷嚏时,搓搓耳轮还能祛除风邪,加速身体恢复。

具体方法:拇指、食指指腹相对,捏住耳轮,或用拇指和弯曲的食指侧面夹住耳轮,从上至下或从下至上搓揉,下至下耳根或耳垂,上至上耳根,每天3~5分钟,搓揉至耳轮乃至整个耳郭发红、微烫,自觉耳郭发热为佳。(人民网-生命时报)

责任编辑:袁丹华

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